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ビオ整体院 庄内通院

ビオセイタイインショウナイドオリイン

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  • 愛知県名古屋市西区庄内通4丁目24-6 Maisorie庄内通201    
  • 庄内通駅から徒歩5分

ビオ整体院 庄内通院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-05-24 10:00:00.0
【腰の重さに悩む日々、本当の原因は】
ある日、T様がご来店されました。

「腰が重くて、朝起きるのがつらいんです」

そう話すT様は、長年の腰の悩みを抱えていらっしゃいました。整体やマッサージにも通ったけれど、その場は楽になっても、すぐに元に戻ってしまう。

「何が悪いんでしょうか」

そんな切実な思いを、私にぶつけてくださいました。

お話を伺うと、T様は食事の量がとても少なく、特にタンパク質が不足していることがわかりました。「食べると太るから」と、ずっと食事を控えていたそうです。

でも実は、これが腰の重さを引き起こす大きな原因だったのです。

体を支える筋肉は、タンパク質でできています。食事が足りないと、筋肉が弱り、骨盤や背骨を支える力が低下してしまう。だから姿勢が崩れ、腰に負担がかかり続けていたんですね。

私はT様に、分子栄養学に基づいた食事の大切さをお伝えしました。

「食べないと痩せる」のではなく、「必要な栄養を摂ることで、体が整い、代謝が上がる」こと。そして、骨盤矯正で姿勢を整えながら、食事で体の中から変えていくことが、本当の意味での体質改善になることを。

T様は最初、半信半疑でした。

でも、青さのりやビタミンB、鉄分を取り入れた食事を始めて、施術と並行して続けていくと、1週間もしないうちに「朝の体の軽さが違う」と驚かれました。

腰の重さだけでなく、夜から朝にかけての体重の減りも良くなり、「こんなに変わるんですね」と、笑顔を見せてくださったんです。

痛みや不調は、体からのサインです。

そのサインに気づき、根っこから整えていくことで、毎日が本当に変わっていきます。

名古屋市、清洲市、あま市など、近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
【腰の重さに悩む日々、本当の原因は】_20260524_1
<対応できるメニュー>   
・ダイエット・骨盤矯正・整体・肩コリ・頭痛・めまい

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整体師[ダイエット/痩身/骨盤矯正/整体/]
小泉 宏輝コイズミ ヒロキ
投稿者
ビオ整体院 庄内通院 小泉 宏輝

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小泉 宏輝

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ビオ整体院 庄内通院のブログ(【腰の重さに悩む日々、本当の原因は】)/ホットペッパービューティー

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