ルミナ(Lumina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-27 11:14:24.0
- 「動かすのが怖い」そんな体にこそ必要なケア
- 最近、お客様との会話の中でとても印象に残っている出来事がありました。
四十肩でお悩みのお客様。
「どんどん悪化してきて、動かなくなってきている気がするんです」とお話ししてくださいました。
痛みがあると、どうしても体を動かすのが怖くなりますよね。
無理に動かして悪化したらどうしよう、
このまま動かなくなってしまうんじゃないか――
そんな不安を感じている方も多いと思います。
実際にそのお客様も、
「痛いから動かさない → さらに固まる」
という状態になっていたそうです。
そんな中で、タイ古式マッサージを受けていただいたあとに
こんなお言葉をいただきました。
「施術を受けると、数日はすごく楽になるんです」
「自分では怖くて動かせないけど、脱力した状態で動かしてもらえるのがいい」
この言葉を聞いて、改めてタイ古式マッサージの良さを感じました。
タイ古式マッサージは、
「二人で行うヨガ」とも言われる施術です。
自分で頑張ってストレッチをするのではなく、
体を預けて、脱力した状態でゆっくりと動かしていきます。
だからこそ、
「自分では動かすのが怖い」
「どこまで動かしていいかわからない」
そんな状態の方でも、無理なく体を動かしていくことができます。
もちろん、数日で完全に変わるものではありません。
ですが、数日でも体が楽になると、気持ちも少し軽くなりますよね。
体が楽になると、心も楽になる。
その積み重ねが、とても大切だと感じています。
「このまま動かなくなってしまうのではないか」
そんな不安を感じている方こそ、
一度、体を預けてみてほしいと思います。
頑張らなくていい状態で、
少しずつ体をゆるめていくこと。
それが、これからの体を守ることにつながるかもしれません。
気になる方は、いつでもご相談ください。
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