塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
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投稿日：2026-04-25 22:01:47.0
- スマホ首の首の原因は首だけじゃない！
- みなさんこんにちは！
尼崎の塚口駅前整体院です！
よく「私、スマホ首なんです…」と言われることが増えてます。
でもスマホ首は首だけが原因の方は少ないです。
多いのは“胸の筋肉が硬くなり丸くなっている人“
デスクワークやスマホ触っている時間が長いと、
胸の筋肉が縮こまり背中が丸くなってしまいます。
そうすると肩が前に出て、姿勢が前のめりになり結果首も前に引っ張られることが多いです。
だから首が常に引っ張られてつらい
痛みが出ているのは首ですが原因は他の所にあるかもしれませんよ！
塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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