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投稿日：2026-04-24 12:57:42.0
- 週1の施術でも追いつかない体のSOS
- 週1の施術でも追いつかない体のSOS
西葛西でカイロプラクティックをしています。
先日、久しぶりにお越しくださったK様。腰の重だるさと肩・首のこわばりに長年悩まされてきた方です。
「押されると痛いのはわかるんだけど、腰はいつもなんとなく重くて…」
そう話すK様の体を触ると、想像以上に筋肉が硬く、特に左側の股関節前側に詰まりを感じました。左足が短くなる感覚があり、歩きづらさも自覚されているとのこと。
体の動きをチェックすると、腰が本来の動きをせず、股関節で無理に動かしている状態でした。これでは腰に負担がかかり続けてしまいます。
さらに首を動かすと、横に倒した時の硬さが顕著。食いしばりの影響で側頭部の筋肉も緊張し、自律神経にも影響が出ていました。
施術では、まず首の筋肉をゆるめ、骨格を整えながら、硬くなった腰や股関節周りの深層筋にアプローチ。K様は「強めが好き」とおっしゃっていましたが、弱っている部分はしっかり見極めて調整しました。
「体が硬いって言われてたけど、本当にそうなんですね」
施術後、K様はそう笑っていました。
実は、強い刺激に慣れてしまうと、体はどんどん強さを求めるようになります。でも大切なのは「強さ」ではなく「的確さ」。弱っている部分を見つけて、適切にケアすることで、体は本来の動きを取り戻していくんです。
K様には、週1回のペースで通っていただくことをおすすめしました。引っ越しや仕事で忙しい日々が続いていたからこそ、定期的なメンテナンスが体を支える力になります。
葛西・西葛西・船堀エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の違和感、放っておいていませんか？お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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