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投稿日：2026-05-14 20:24:41.0
- 肩こりが戻る理由、教えます
- 肩こりが戻る理由、教えます
西葛西でカイロプラクティックをしている私のところに、何度も通ってくださっているM様。前回の施術後、「だいぶ楽になった」と喜んでくださったのですが、今回お越しになったとき、また少し肩が落ちてきている様子でした。
横から姿勢を見させていただくと、やはり巻き肩になっていて、これでは肩こりを繰り返しやすい体のままなんです。M様ご自身も「また戻ってきちゃった」と少し残念そうでした。
実は、肩こりが戻ってしまう方には共通点があります。それは「姿勢の土台が整っていない」こと。いくら肩を緩めても、体全体のバランスが崩れていると、また同じ場所に負担がかかってしまうんです。
M様の場合、足の指がうまく使えていないことも大きな原因でした。「親指以外がちゃんと動かせない」「つま先で踏ん張りがきかない」とおっしゃっていて、体の土台である足が不安定なまま生活されていたんですね。
そこで今回は、骨格・筋肉・神経・血流・筋膜・骨盤・自律神経という7つの角度から、体全体を整える施術を行いました。さらに、ご自宅でもできる「足指のグーパー運動」もお伝えしました。
施術後、M様は「今までと違う感じがする」と目をパチッと開けてくださって。頭や肩の位置も変わり、歩き方まで軽くなっていました。
「運動する時間もそんなに取れない」とおっしゃっていたM様ですが、日常の中でできる小さなケアを続けることで、体は確実に変わっていきます。
葛西、一之江、船堀エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を繰り返している方、ぜひ一度ご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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