エルミューノ モトヤワタテン
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- 千葉県市川市南八幡３丁目７－３ 西原ビル３０１号室
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エルミューノ 本八幡店(elμno)のブログ
- GWの肌管理
- こんにちは。
エルミューノです。
GWはお出かけ増えるぶん、紫外線・乾燥・生活リズムの乱れで肌がゆらぎやすい時期です。
でも、ちょっと意識するだけでかなり変わりますよ^_^
GWの肌管理ポイント
1.紫外線対策は本気で！
日焼け止めはSPF30～50を使用
2～3時間ごとに塗り直し
帽子・サングラス・日傘も活用
2.保湿をしっかり
外遊び後は化粧水＋乳液＋クリーム
エアコンや車移動でも乾燥しやすい
シートマスクもおすすめ
3. 帰宅後は早めの洗顔
汗・皮脂・花粉・汚れをオフ
ゴシゴシせずやさしく洗う
4.睡眠不足に注意
夜更かし続きは肌荒れの原因
できるだけ睡眠確保
5.食事も意識
ビタミンC（フルーツ）
タンパク質
水分補給
おすすめアイテム
日焼け止め
保湿ミスト
ビタミンC美容液
シートマスク
GW後のケアも重要
たくさん紫外線を浴びた日は、
冷やす
保湿
美白ケア
でリセット！！
一言でいうと…
「守る（UV）＋潤す（保湿）＋休ませる（睡眠）」がGW美肌のコツです！
楽しく遊びながら、肌もきれいにキープしていきましょう！
トータルエステサロンエルミューノ小岩店
江戸川区西小岩1-22-10若井ビル2F、3F
03-6877-5411
エステサロンエルミューノ本八幡店
千葉県市川市南八幡3-7-3西原ビル3F
047-712-5570
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