最新ブログ一覧
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来月、福岡マラソンの抽選エントリーがはじまるんですが。。今年こそは、出てみようと決意！！笑完走と、５時間を目指して練習中です。。最近は、このキツさと楽しさを共有できる仲間…
続きを見るみなさん、お悩みで1番多い『肩こり・首こり』♪この場所も、肩をマッサージだけでは効果が薄いことが多い場所☆(^^)色んな場所が、関わってきますが！今日は、その中でも大切な筋肉…
続きを見る前回のホルモンの続きを少し。。(^ ^)皆さんが、お付き合いしてる『 腰痛 』☆☆単なる使いすぎだけじゃないかもです！→チェックしときたい「仙骨」（せんこつ）この周りの硬直が、…
続きを見るいつも来てくれる、お客様♪お互いランニングが趣味で、いつも話してるんですが！！この日は、来た瞬間の玄関で腕を振りかざし！！『買っちゃいました！』と自慢されました！！笑笑ガ…
続きを見るその！(^^)イライラや不調を解決するには、ホルモン・神経・筋肉をバラバラに捉えず、一つの大きなサイクルとして捉えてあげるとわかりやすいですよ♪女性ホルモン・男性ホルモンが低…
続きを見るあなたのその悩み→ ◎ホルモンバランスと自律神経が大きいかも♪ここ最近、・感情の浮き沈みや身体のだるさ。・日中の疲労感がとれない。など日々の頑張ってる方こそ、感じる悩み☆…
続きを見る映画館でもIMAXで3回観て。。そして、配信でも昨日観てしまい。。車好きでブラピ好きのワタシには、やはりど直球でたまりません。。笑こんな歳をとりかたして、こんな色気がでれば。…
続きを見る『 猫背や巻き肩 』になると、 胸郭（きょうかく）という肋骨や胸のまわりが硬くなり柔軟性がおちます。。肋骨の間隔が狭くなると神経を圧迫しやすくなり、呼吸が浅く睡眠中も酸欠に…
続きを見る気持ち良く眠れる☆お手伝いの話し(^^)『たきち』では、ただほぐすだけじゃなく。こんな事を気をつけて施術してます◎眠りの為に、肋骨や神経の流れがとても大切なんです♪その中で大…
続きを見るみなさんのおかげで、無事に誕生日を迎えました！笑この歳だからこそ、一緒にお祝いできる友人や仲間がより嬉しく感謝です(^^)LINE友達からも、『さわちゃん100点とったよ！』って嬉…
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