2025年11月のブログ一覧
皆様こんにちは。miiisalonです(^^)最近よく耳にする腸活。今日は、体の中から整えたい方に向けて、腸にやさしい食べ物をご紹介します。まずおすすめなのは、ヨーグルトや納豆、味噌…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)なんとなく眠りが浅い。考え事やモヤモヤ、身体が痛くて寝れない、、途中で目が覚めてしまう。朝起きてもスッキリしない…。そんなお疲れが続いて…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)朝晩の冷え込みが強くなる季節、体調を崩しやすくなる方が増えてきます。少しの疲れやストレスでも免疫が下がりやすく、風邪につながることもあり…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)最近、目が重くてパソコンやスマホを見るのもつらい…そんな方が増えています。目の疲れは肩こりや頭痛、さらにお顔のむくみやたるみにつながるこ…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)リンパマッサージ60分コース、はじめました！！お仕事や家事でなかなか長いお時間が取れない方へ。「少しだけでもリセットしたい」そんなお声にお…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)【新メニューのご紹介】miiisalonに「足裏リフレクソロジー45分」が加わりました。足裏には全身につながる反射区が多くあり、刺激することで滞りや…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)家事やお仕事、スマホを見る時間が長くて、気づけば頭が重い…。目の奥がじんわり痛くて、夕方になると集中できない…。そんな日が続いていません…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです(^^)最近冷え込む日も続き、ご来店頂くお客様に背中が張る、痛いとお話し頂く事も増えてきました。背中の痛みや張りの主な原因としましては、長時間の…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです。最近「足先だけ冷える」「寝る時に足が冷たくてなかなか寝つけない」そんなお悩みを感じていませんか？足が冷える原因の多くは、血流の滞りや自律神…
続きを見る皆様こんにちは。miiisalonです。デスクワークやスマホ時間が増えると、知らず知らずのうちに肩や首に力が入り、気づけば重だるさや頭の疲れを感じてしまう方も多いです。また、歯の…
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