ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)スタッフ / NANA

通い始めてから、腰痛が和らいだり身体が動かしやすくなったりするなど調子が良いと感じています。
また、担当の方もとても丁寧で、動きの説明等も分かりやすく初心者ですが楽しく通えています。
いつもありがとうございます(^^)

姿勢改善と健康維持を目的に、引っ越しなどもあり1年ぶりにこちらへ通い始めました。
通い始めて3ヶ月ほどですが、以前から気になっていた腰痛や肩こりが明らかに楽になり、マッサージへ行く頻度もかなり減りました。

担当スタッフさんは毎回とても丁寧に教えてくださり、その日の体の状態に合わせてアドバイスもいただけるので、楽しくお話ししながら無理なく続けられています＾＾

また、整体で体を整えてもらった後にピラティスを行うことで可動域が広がり、より効果を実感できるのも魅力です。
これからも健康維持と姿勢改善のために続けていきたいと思います！

あまり多くは通えていませんが、行くたびに体が楽になるため、行く度に満足しています。
教え方もとても優しく、お店の雰囲気もいいです。
いつもありがとうございます！