自然療法 salon&school Gentil 【アロマテラピー/ヘッドスパ/WAX脱毛】ジェンティル
シゼンリョウホウサロンアンドスクールジェンティルアロマテラピーヘッドスパワックスダツモウ
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- 福岡県福岡市東区香椎（詳細はご予約確定後にご案内いたします。）
- 鹿児島本線JR香椎駅/宇美西戸崎線JR香椎神宮駅【浮腫み・肩こり・不眠・産後ケア】
ジェンティル(Gentil)のブログ
- 「寝ているのに不眠」夏に増加・睡眠問題・50代女性
- 最近、お客様からこんなお悩みをよくお聞きします。
「夜は寝ているはずなのに、朝から疲れている。」
「寝ても寝ても眠たい。」
「何度も目が覚めてしまう。」
「ぐっすり眠れた感じがしない。」
夏は暑さやエアコンによる冷え、室内外の気温差、自律神経の乱れなどが重なり、眠りが浅くなりやすい季節です。
今回ご来店くださったお客様も、
「寝ているのに眠れていない感じがする。」
「朝起きても疲れが取れない。」
というお悩みを抱えていらっしゃいました。
カウンセリングでは、お身体の状態や生活リズムを伺いながら、その日の体調に合わせて精油をブレンド。
ゆっくりと全身の緊張をほぐし、副交感神経が優位になれるようアロマトリートメントを行いました。
施術後には、
「今日は久しぶりにぐっすり眠れそうです。」
と笑顔でお帰りに。
そして翌日、
「昨日は夜ぐっすり眠ることができました！」
と嬉しいご報告をいただきました。
アロマトリートメントは、眠りを保証するものではありませんが、心と身体の緊張を和らげ、リラックスしやすい状態へ導くサポートが期待できます。
「疲れているのに眠れない。」
「朝から身体が重い。」
「夏バテなのか分からない。」
そんな方は、一度ご自身の身体をゆっくり休ませる時間をつくってみませんか？
頑張る毎日だからこそ、質のよい休息も大切です。
自然の香りに包まれながら、心と身体を整えるひとときをご用意してお待ちしております。
自然療法 salon & school Gentil
福岡市東区香椎・完全予約制
アロマトリートメント・クレイテラピー・自然療法講座を通して、毎日を健やかに過ごすお手伝いをしています。
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