最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-24 08:07:30.0
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長村 将太郎
「目が重い」「眉間がギューっとなる」「まぶたがピクピクする」そんな“スマホ疲れ”のサイン、最近増えてませんか？スマホを見る時間が長いと→目まわりの筋肉がガチガチ→血流がダ…
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- 投稿日：
- 2025-11-22 08:25:50.0
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長村 将太郎
肩こりで悩んでいる方の多くに共通するのが「呼吸の浅さ」です。呼吸が浅くなると胸まわりの動きが小さくなり、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。特にデスクワークやスマホ…
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- 投稿日：
- 2025-11-21 09:05:01.0
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長村 将太郎
最近、「朝から頭が重い」「なんとなくだるくて動きにくい」という相談が増えています。季節の変わり目や低気圧の日は、自律神経が乱れやすく、体がうまく切り替わりにくくなることが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 17:29:06.0
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長村 将太郎
こんにちは！鍼灸整体サロン晴レノ日です！本日11/20(木)午後20時以降はご予約空いてます！「肩こりや腰痛をどうにかしたい」「仕事の合間や帰りにリフレッシュしたい」「美容鍼でフ…
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- 投稿日：
- 2025-11-20 09:07:24.0
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長村 将太郎
寒くなる季節は、無意識に肩をすくめたり背中が丸まりやすくなります。その結果、首や肩まわりの筋肉が緊張し、肩こりや背中の張りが強くなる方が増えます。姿勢が悪い状態が続くと、…
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- 投稿日：
- 2025-11-17 09:25:00.0
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長村 将太郎
最近、首や肩の痛みを訴える方の多くが「スマホの使いすぎ」が原因になっています。実は、首の角度が少し変わるだけで、首にかかる負担は一気に増えてしまいます。■ 首の角度でどれ…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 09:12:29.0
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長村 将太郎
気温が下がる季節になると、肩や腰まわりの張り・重さを感じる方が増えてきます。これは、体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が低下するためです。筋肉は、血流が悪くなると酸素…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 15:01:50.0
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長村 将太郎
こんにちは！鍼灸整体サロン晴レノ日です！本日11/13(木曜)午後のご予約空いてます！「肩こりや腰痛をどうにかしたい」「仕事の合間や帰りにリフレッシュしたい」「美容鍼でフェイス…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 09:06:25.0
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長村 将太郎
最近、しっかり寝たのに疲れが抜けない・朝から体が重いという方が増えています。その原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。寒暖差やストレス、生活リズムの乱れによって、自律神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 16:12:01.0
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長村 将太郎
こんにちは！鍼灸整体サロン晴レノ日です！本日11/11(火曜)ご予約空いてます！20:30以降◎「肩こりや腰痛をどうにかしたい」「仕事の合間や帰りにリフレッシュしたい」「美容鍼でフェ…
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