手もみ処さざ波 塩釜店のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-09 11:36:22.0
- リラックス＝寝ること、ではないという話。
- さざ波塩釜店です！
施術中に眠ってしまう方、かなり多いです。
むしろ「寝ちゃいました」というお声をよくいただきます。
もちろんそれ自体はとても良いことなんですが、実は「寝る＝リラックス」だけではないんです。
本当に身体がゆるんでいる状態というのは、
意識はあるけど力が抜けている、いわば“半分起きて半分寝ている”ような状態。
この状態になると、筋肉がより深く緩みやすくなり、施術の効果も出やすくなります。
ただ、普段忙しかったり、常に緊張している状態が続いていると、この“力を抜く”という感覚自体がわからなくなっている方も少なくありません。
だからこそ、施術の時間はただ休むだけでなく、「力を抜く練習の時間」としてもとても大切なんです。
終わった後に「なんかスッキリした」「呼吸しやすい」と感じたら、それはしっかりリラックスできた証拠です。
日常の中でずっと頑張っている身体に、少しだけ余白をつくってあげてください。
〒985-0016 宮城県塩竈市港町2丁目1-1
TEL：022-200-2007
手もみ処さざ波塩釜店
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