【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８ リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
- JR香椎駅/西鉄香椎駅/徒歩5分/駅から千早方面へ向かい西鉄電車高架下沿の鳳珠堂薬局横
Dr.らぐな 香椎店のブログ
- 更年期、関係ないと思ってた！
- こんにちは＾＾【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 香椎店です♪
「更年期はまだ先のこと」
「私には関係ないと思っていました」
実は、こうお話しされる方はとても多いです！
更年期という言葉から、
ほてりや汗、不眠などをイメージする方が多いですが、
その前段階から体は少しずつ変化を始めています。
・疲れが抜けにくい
・冷えやすくなった
・気分が不安定
・生理の感じが変わってきた
こうした変化が、
30代後半～40代前半から
あらわれる方も少なくありません。
これは年齢の問題だけではなく、
女性ホルモンと自律神経のバランスが
少しずつ変化しているサイン。
「まだ大丈夫」と無理を続けると、
体は頑張りすぎた分、
ある日まとめて不調として表れやすくなります。
大切なのは、
更年期を怖がることではなく、
今の体を整えておくこと。
体を温め、巡りを良くし、
骨盤や子宮まわりの環境を整えることで、
変化に対応しやすい体づくりができます。
Dr.らぐなでは、
よもぎ蒸し・リンパマッサージ・骨盤・骨盤底筋ケアを組み合わせ、
これからの変化に備えるケアを大切にしています。
「関係ないと思っていた今」こそが、
体と向き合うちょうどいいタイミング。
未来の自分がラクでいられるように、
今からやさしく整えていきましょう＾＾☆彡
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな
福岡県福岡市東区香椎店前1-3-8
リアンシエルブルーJR香椎405号室
TEL：070-3146-9010
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