最新ブログ一覧
「最近、感情のアップダウンが激しくて疲れる……」そう感じているあなたに知ってほしい、2000年以上前から伝わるおなかの秘密があります。bloomioのチネイザンのベースにあるのは「…
続きを見る「イライラしてばかりの自分が嫌い」「不安に振り回されるのはもう嫌」そんなふうに、自分のネガティブな感情を「ダメなもの」として追い出そうとしていませんか？実は、チネイザンに…
続きを見る「最近、イライラが止まらない」「急に悲しくなって涙が出る」そんな自分に戸惑ったり、自分を責めたりしていませんか？私たちは日々、感じた感情をすべて消化できているわけではあり…
続きを見るマッサージといえば、肩こりや腰痛のケアを思い浮かべる方が多いかもしれません。 そして「おなかを揉む」という体験は、きっと未知の世界だと思います。実は、おなかは私たちの身体…
続きを見る眠れない、というのは本当に辛いことですよね身体の疲れも取れないし頭もずっと働いているままだし何より気分が滅入ってしまうこともたくさんあります不眠の原因の多くは『脳のオーバ…
続きを見る◎チネイザンのコンセプト◎《答えは、もともと自分の中にある》考えるよりも先に体はちゃんと知っていますおなかや体をゆるめながらその感覚を思い出していく変わるというより本来の…
続きを見る「どうして、体から変わるのか」私たちは、毎日の出来事に対して「考えて」行動しているようで、実はその多くが、無意識の“体の反応”で決まっています。たとえば、・疲れていると、…
続きを見る「私は、大丈夫。」そう自分に言い聞かせたり本を読んで前向きになろうとしたりノートに感情を書き出して一生懸命に自分を変えようと頑張っているその姿勢は、本当に素晴らしいもので…
続きを見る腰痛って、腰の筋肉が硬いから起こるというわけではありません～～お腹の内圧と大腰筋の硬直～～腰痛の隠れた主犯のひとつはお腹の深層にある「大腰筋（だいようきん）」ですこの筋肉…
続きを見る現代人の三大悩みの１つである『肩こり』マッサージに行ってもなかなか改善しないしすぐにぶり返してしまうそんな頑固な肩こりの原因を『内臓』という物理的な土台から紐解くとこれま…
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ブルーミオ 福岡博多(bloomio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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