【鍼灸/美容鍼灸/小顔/肌質改善/リフトアップ】グラン治療院東京
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グラン治療院 東京のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-30 14:57:07.0
- 近赤外線Beam Onで腱鞘炎、関節痛改善
- 手のこわばりや関節痛、腱鞘炎、肩こり、腰痛、膝痛、関節痛、神経痛などの痛みを和らげます。このような症状に近赤外線はとても相性の良いケア方法です。
近赤外線は深い組織に届き、筋肉・腱・関節包・血管にまで作用します。
とくに手指は細かい筋肉や腱が密集しているうえ、冷えや血行不良の影響を受けやすいため、近赤外線の“深部加温”が効果を発揮しやすい部位です。
近赤外線を手に照射すると、まず血管がゆるみ血流が促進され、炎症性物質の排出がスムーズになります。これにより、朝のこわばりや動かし始めの痛みが軽減されやすくなります。
また、細胞内のミトコンドリアが活性化し、ATP産生が増えることで、組織の修復力・代謝が高まり、関節周りの慢性疲労にもアプローチできます。
さらに、近赤外線は筋肉や腱をやわらげるため、指を曲げる・握る動作で痛みが出る方、パソコン作業やスマホで手指を酷使する方にも効果が期待できます。
鍼灸治療と組み合わせると！！
深部の緊張を鍼でほぐし、近赤外線で血流を高め、最後に手指のストレッチや軽い手技を加えることで、こわばり緩和の相乗効果が出やすくなります。
痛みが強い時期には無理に動かさず、近赤外線による温熱・循環改善を中心に。動かしにくさが落ち着いてきたら、鍼灸やセルフケアを併用するとより回復がスムーズになるのでぜひお試しください！！
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