ティースタイル エステ
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- 東京都東村山市野口町１－３－４ 小野ビル３０３
- 東村山駅西口徒歩３分。フォトギャラリーにて詳細あり。
ティースタイル(T-Style)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-07 18:18:51.0
- お蕎麦☆
先日、お仕事終わりに夢庵へ☆
フェアでめかぶ蕎麦があったので頼みました♪
普通のお蕎麦と違い海藻のヌルッと感があったり香りもして
さっぱり美味しかったです♪
お蕎麦は
白米やうどんより血糖値が上がりにくい
→ ダイエット中や眠くなりやすい人にも◎
ビタミンB群が多い
→ 疲労回復や代謝サポートに役立つ
ルチンが含まれてる
→ 血管ケア・むくみ対策にもいいと言われてる
消化が比較的軽め
→ 胃もたれしにくい
タンパク質も意外とある
→ 栄養バランスがとりやすい
温かくなったこの季節のお蕎麦最高です☆
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