【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA相模大野店
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- 神奈川県相模原市南区相模大野７－１８－９ ２１０号室
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ブプラ 相模大野店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-23 08:30:00.0
- 肌荒れする意外な理由
- こんにちは。BUPURA相模大野店でございます。
しっかりスキンケアしているのに、なぜか肌が荒れる
そんな経験はありませんか？
肌荒れの原因は、スキンケア以外の“日常の習慣”に隠れていることも少なくありません。
まず一つ目は、洗いすぎです。
清潔にしようとするあまり、1日に何度も洗顔をしたり、
クレンジングを強く行うと、必要な皮脂まで奪ってしまいます。
その結果、肌のバリア機能が低下し、乾燥や赤み、ニキビの原因になります。
二つ目は、枕カバーやタオルの衛生状態です。
毎日肌に触れるものに雑菌が多いと、
それだけで肌トラブルを引き起こす原因になります。
特に皮脂や汗がつきやすい寝具は、こまめな交換が大切です。
三つ目は、無意識に顔を触る癖です。
手には思っている以上に雑菌が付着しており、
それが毛穴詰まりや炎症につながることがあります。
四つ目は、食生活の乱れです。
糖質や脂質の多い食事が続くと、
皮脂分泌が過剰になり、ニキビや毛穴トラブルを招きやすくなります。
反対に、ビタミンやミネラルが不足すると、肌の回復力も低下します。
五つ目は、ストレスや睡眠不足です。
自律神経が乱れることでホルモンバランスが崩れ、
肌のターンオーバーが正常に行われなくなります。
肌はとても正直で、日々の生活習慣がそのまま表れます。
高価な化粧品を使うことだけが正解ではなく、
まずは自分の生活を見直すことが美肌への近道です。
繰り返す肌荒れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▽住所：神奈川県相模原市南区相模大野７－１８－9 スターハイツ210号室
▽営業時間：10:00～18:00
▽定休日：不定休
▽電話番号：070-9191-8459
▽ご予約：ホットペッパー、お電話にて♪
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投稿者
BUPURA 相模大野
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