ルルト 大曽根店のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【呼吸を深める】ピラティスの呼吸として大切にされている「胸式呼吸」。息を吸い込むときに胸を広げ肺いっぱいに空気を取り込むこの呼吸法は、高いリフレッシュ効果とともにピラティ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト大曽根店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
週1回のペースで続けた場合、30回を超える頃にはピラティスを開始して7ヶ月前後が経過しています。「体のすべてが変わる」と言われるこの時期は、姿勢を保つインナーマッスルが十分に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
回数による効果の違いについて、ピラティスの創業者は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」という言葉を残しています。週1回のペースでピラティス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト大曽根店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で3月24日から3月30日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスに通う女性の多くは週1回のペース。時間や費用を考えても一番続けやすい頻度ですよね。週1回でも得られる効果は… ・柔軟性アップ ・ストレス解消で前向きに ・姿勢への意… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト大曽根店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で3月17日から3月23日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
二つ目のポイントは回数です。効果がないと感じてしまう人は効果を実感するために必要な頻度・回数に達していないことが多いです。 筋トレや有酸素運動と同じようにいくら体に良いと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト大曽根店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【強度が合っていない】まず、一つ目が強度についてです。なかなか効果が出ないと悩む人は、そもそも強度が合っていない可能性があります。 ピラティスにはマット上で行う「マットピ… 続きを見る
ルルト 大曽根店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【お腹引き締め/むくみ解消ピラティス】45分体験 ￥1000
|
|
新 規 |
¥5,000 【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験 ￥5000
|
