すい～つ×りらく【全身もみほぐし/整体/肩こり/腰痛/ストレッチ】
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- 東京都立川市錦町３丁目１－５ライフ立川
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すい～つ×りらくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-11 18:42:18.0
- 施術中に寝落ちする人、実は・・・
- いつもご利用頂き、ありがとうございます！
「すみません、寝ちゃってました…」
施術中に言われることが多くありますが、全然気にしなくて大丈夫です☆
むしろ、体が“ちゃんと休める状態”に入ったサインかもしれません。
疲れが溜まっている人ほど、交感神経（ずっと頑張るモード）が優位になっていて、寝ようとしても体の力が抜けにくいことがあります。
でも、もみほぐしで呼吸が深くなったり、筋肉の緊張がゆるむと、副交感神経（リラックスモード）が働きやすくなります。
その結果…
・ウトウトする
・呼吸がゆっくりになる
・お腹が鳴る
・手足が温かくなる
こんな反応が出ることも
「寝たらもったいない」と言う方もいますが、実は寝落ちするくらい力が抜けるのはいい状態♪
毎日頑張りすぎている体、たまには“何もしない時間”も大事ですよ☆
「最近ちゃんと休めてますか？」
すい～つ×りらく【全身もみほぐし/整体/肩こり/腰痛/ストレッチ】
住所：【立川駅徒歩7分】東京都立川市錦町3-1-5 ライフ立川101
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