最新ブログ一覧
42件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-12 16:05:38.0
- 投稿者：
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池田 美紀
呼吸が浅くなると、身体は無意識のうちに「緊張状態」と判断し、交感神経が優位になりやすくなります。交感神経は本来、活動するときや危険を感じたときに働く神経です。しかし浅い呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-11 10:46:21.0
- 投稿者：
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池田 美紀
年齢とともに現れる「たるみ」実はその原因のひとつは、骨の変化とも言われています。私たちの顔は、骨の上に筋肉や脂肪、皮膚が重なって支えられています。ところが年齢とともに骨が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-10 11:37:58.0
- 投稿者：
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池田 美紀
卒業式や入学式は、大切な節目の一日。久しぶりに会う方や、写真に残る機会も多い特別な日ですね。そんな大切な日を、少しでも軽やかな身体とスッキリしたお顔で迎えませんか？首・肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-06 16:45:37.0
- 投稿者：
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池田 美紀
自律神経は、脳から全身へ伸びている神経で、呼吸・体温・血流・内臓の働きなど、私たちの生命活動を無意識のうちにコントロールしています！さらに、心の状態にも深く関わっており、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-05 11:34:07.0
- 投稿者：
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池田 美紀
その肩こり、年齢や姿勢だけが原因だと思っていませんか？実は「力を抜けない脳」が関係していることもあります。無意識に歯を食いしばる、常に気を張っている、考えごとが止まらない…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-04 17:54:44.0
- 投稿者：
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池田 美紀
最近、甘いものを少し控えてみたら、身体がほんの少し軽く感じるようになりました。肌の炎症を機に普段から食には気をつけています。それでも、分かっていても食べてしまう時がありま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-03 11:15:19.0
- 投稿者：
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池田 美紀
協会仲間の方から、心のこもったアドバイスをいただきました。言葉の一つひとつに熱意があり、私のことを思って伝えてくださっているのが伝わってきて、胸がじんわり温かくなりました…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-01 20:52:17.0
- 投稿者：
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池田 美紀
おかげさまで3月で1周年を迎えます！オープン当初は正直、不安もたくさんありました。それでもここまで続けてこられたのは通ってくださる皆さまのおかげです。あたたかい言葉や笑顔に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-27 10:16:03.0
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池田 美紀
睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」は、質の良い眠りに欠かせない大切なホルモンです。このメラトニンは、必須アミノ酸であるトリプトファンを材料に作られます。まず朝、太陽の光…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 16:06:00.0
- 投稿者：
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池田 美紀
【3月営業日のお知らせ】少しずつ春の気配を感じる3月。季節の変わり目は、自律神経がゆらぎやすい時期です。なんだか眠りが浅い疲れが抜けない気持ちが落ち着かない…そんな方は、身…
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ココラン(cocolaun)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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