ドライヘッドスパフローケア
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- 静岡県焼津市小土１２４０－２ グランディール西焼津 ２Ａ
- 西焼津駅北口徒歩5分/駐車場1台有/藤枝からもアクセス良好/ドライヘッドスパサロン
フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-20 13:00:00.0
- 40代の慢性疲労、自律神経が関係してる
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
satomiです (^^)/
「昔はもっと元気だったのに…」
「最近疲れがとれなくなってきた」
「寝ても寝ても疲れが残っている」
40代に入ってからそんな変化を
感じていませんか？
「年のせいかな」と思いがちですが、
実は自律神経が深く関わっているんです (^^)/
40代になると女性ホルモンの分泌が
少しずつ減り始めます。
このホルモンの変化が自律神経に影響を与え、
体のバランスが崩れやすくなります。
その結果…
・疲れがとれない・だるさが続く
・肩こり・頭痛が慢性化する
・眠れない・眠りが浅くなる
・気分の波が激しくなる
・免疫力が下がり体調を崩しやすくなる
「なんかずっとしんどい」が
当たり前になってしまうんです (^^;)
40代の疲れに効くセルフケアをご紹介します♪
・湯船にゆっくり浸かって体を温める
・深呼吸を意識して自律神経を落ち着かせる
・こまめな水分補給でリンパの流れを助ける
でも、ホルモン変化による自律神経の乱れは
セルフケアだけではなかなか追いつかないことも。
flowcareのドライヘッドスパは、
頭・首・肩まわりをほぐしながら、
乱れた自律神経を整えることを大切にしています♪
40代特有の「なんとなくしんどい」に
しっかり向き合った施術をご提供しています。
看護師経験10年以上の知識をもとに、
お一人おひとりの体の状態に寄り添います (^^)/
「40代に入ってから疲れやすくなった」
そんな方こそぜひ一度ご相談ください♪
ご来店、心よりお待ちしております！
《住所》〒425-0086 焼津市小土1240-2 グランディール西焼津 2A
《アクセス》西焼津駅北口徒歩5分 駐車場有
《営業時間》10時～16時（土日・夜間はご相談ください）
《定休日》不定休
#焼津 #藤枝 #ドライヘッドスパ #40代女性 #慢性疲労 #自律神経ケア #ホルモンバランス #疲れがとれない
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