マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店【リピラティス】
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- リフレッシュ
- 東京都八王子市みなみ野１－２－１ アクロスモール八王子みなみ野２Ｆ
- 八王子みなみ野駅より徒歩1分
リピラティス 八王子みなみ野店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 09:59:08.0
- 自律神経を整えたい方に
- こんにちは、リピラティス八王子みなみ野店です。
なんとなく疲れが取れない、眠りが浅い、肩こりや姿勢の乱れが気になる…そんなお悩みは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
ピラティスは、呼吸を大切にしながら体幹を整えることで、自律神経のバランスをやさしく整えていきます。特にマシンピラティスは、無理なく正しい動きができるため、初心者の方でも安心して取り組めます。
骨盤の歪みを整えながら姿勢改善を行うことで、肩こりの軽減や代謝アップにもつながり、ダイエットや不調改善にも効果的です。
八王子みなみ野で「運動が苦手だけど何か始めたい」「体を根本から整えたい」という方にこそおすすめです。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせてサポートいたしますので、初めての方も安心してご来店ください。
まずは体験レッスンで、心と体が整う感覚をぜひご体感ください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F
アクセス：八王子みなみ野駅西口から徒歩2分
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Staff Linaスタッフ リナ
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