骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院【骨盤矯正×改善整体マッサージ】
コツバンクリスタルセイタイインキチジョウジレンガカンモールインコツバンキョウセイカイゼンセイタイ
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- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８ー５ 吉祥寺レンガ館モール２Ｆ
- 吉祥寺駅徒歩2分。北口から吉祥寺サンロード商店街の「レンガ館モール２階」
骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院のブログ
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投稿日：2026-05-03 08:48:03.0
- 反り腰
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「姿勢はいいはずなのに、腰がつらい…」そんなことはありませんか？
・立っていると腰が疲れる
・仰向けで寝ると腰が浮く感じがする
・お腹が前に出て見える
・ヒールや長時間の立ち姿勢がつらい
こうした状態は、反り腰が関係している可能性があります。
反り腰は、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている姿勢です。
一見、姿勢が良く見えることもありますが、実は腰に負担がかかりやすい状態です。
原因として多いのが
・腹筋やお尻の筋力低下
・太ももの前側の張り
・立ち姿勢のクセ
こうしたバランスの崩れによって、腰だけに負担が集中してしまいます。
その結果
・慢性的な腰のだるさ
・疲れやすさ
・姿勢の崩れ
といった不調につながることがあります。
ただ、この状態は今の段階で整えることで変わりやすい状態でもあります。
姿勢が大きく崩れる前に整えることで、
腰への負担を減らし、見た目のバランスも整いやすくなります。
「まだ我慢できるから大丈夫」と思っている今こそ、
身体を見直すタイミングかもしれません。
当院では、腰だけでなく骨盤や姿勢のバランスを確認しながら施術を行っています。
身体が整ってくると「立つのが楽になった」「見た目がスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
気になる方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
現在、全身整体×骨盤矯正を含む60分コースが特別価格で体験可能です。ぜひご相談ください。
【骨盤クリスタル整体院吉祥寺レンガモール院】
吉祥寺駅の改札から徒歩3分です！
【営業時間】10:00～21:00（最終受付20:00）
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