ファーストカイロプラクティック
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ファーストカイロプラクティック(1st.chiropractic)のブログ
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投稿日：2026-04-17 12:30:08.0
- デスクワーク姿勢のポイント｜肩こり・腰痛予防に
デスクワークで肩こりや腰痛を感じていませんか？
実は姿勢を少し意識するだけで体への負担は変わります！
正しい座り方のポイントです。
背もたれに軽く寄りかかる
骨盤を立てて座る
足の裏を床につける
画面は目の高さに合わせる
反対に良くない姿勢です。
背中が丸くなる
猫背
顔が前に出る
足を組む
このような姿勢が続くと肩こりや腰痛の原因になることがあります。
当サロンでは体のバランスを見ながら姿勢改善のサポートを行っています。
肩こり
首こり
腰痛
猫背
姿勢改善
このようなお悩みの方におすすめです。
人気No.1 全身骨盤調整クーポンもございます！！
気になる方はクーポンからご予約ください＾＾
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