private salon solim. 【深層オイルリンパ/ヘッドスパ】
プライベートサロンソリム シンソウオイルリンパ ヘッドスパ
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ソリム(solim.)のブログ
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投稿日：2026-03-08 22:04:18.0
- 深眠オイルリンパ×ヘッドスパで自律神経ケア/下北沢
体がだるい、寝ても疲れが取れない…
そんな、日頃何となく感じる不調は自律神経の乱れのせいかもしれません。
自律神経の乱れで多いのが、
交感神経(興奮状態)→副交感神経(リラックス状態)へのスイッチがうまく切り替わらないこと。
主に日中メインで働いている交感神経は、
夕方～夜にかけて副交感神経が優位な状態になり、眠りに繋がります。
寝つきが悪い原因も、交感神経が優位なまま眠ろうとしてしまうからです。
自律神経ケアで大切なポイントは『背中』
眠気を誘うようなゆったりとしたリズムで全身をトリートメントしながらリラックス状態へ促し、
身体中に張り巡らされた自律神経の多く通う背骨の際を集中的にケアできるのが、
『深眠オイルケア』です。
最後にドライヘッドスパで仕上げ。
頭皮の緊張をほぐし更にリラックス状態へ・・・。
季節の変わり目は
寒暖差や環境の変化によるストレスもあり自律神経が乱れやすくなります。
『何となく』を見逃さず、見過ごさず
いつもよりも心の声に耳を傾けて、身体に目を向けて、
ご自身を労わる時間を日常に取り入れてみてくださいね。
下北沢/ヘッドスパ/頭皮ケア/リラクゼーション/リラックス/リフレッシュ/リンパマッサージ/整体/肩こり/リンパ/オイルマッサージ/ヘッドスパ/アロマ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/脳疲労/ストレッチ/ヘッドスパ/肩甲骨/オイルリンパ/個室/プライベートサロン
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