整体院飛翔 那覇院のブログ
- 不安だった私でも－9kgできました！
- こんにちは！整体院飛翔 那覇院の城間です♪
今回は、持病もあり
「本当に痩せられるのか不安…」
という状態からスタートされたお客様のご紹介です。
ダイエットに挑戦したい気持ちはあるけど、
体調や体質のこともあり不安が大きい。
同じように感じている方、多いと思います。
そんな中でスタートされた結果…
【3ヶ月の変化】
・体重：－9kg
・ウエスト：100cm → 92cm
しっかりと結果を出されています◎
ただ、今回一番大きかったのは
「気持ちの変化」です。
最初は不安だったダイエットが、
続けていく中で
「痩せるのが楽しい」
「これなら続けられそう」
という前向きな状態に変わっていきました♪
これは無理な制限ではなく、
身体の状態に合わせて進めていったからこそです。
ダイエットは
ただ体重を落とすだけでなく、
“続けられる状態を作ること”が大切です◎
「自分には無理かも」と思っている方ほど、
やり方次第で変わります。
一人で悩まず、まずはご相談ください♪
一緒に無理なく進めていきましょう！
―――――――――――
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