ルルト 湘南台店のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ヨガの消費カロリーを計算していきます。静かに動くのであまり消費カロリーが高い印象はないと思われますがどうでしょうか？ヨガは2.5METsになります。50kg女性がヨガを1時間した場合… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
運動をする上で消費カロリーは気になりますよね。ダイエットで痩せる指標にもなっています。さて、ピラティスとヨガどちらがの方が消費カロリーは多いのでしょう？消費カロリーは消費… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【向いていない人２ ボディビルダーのような体を目指す人】・お尻を大きくしたい・肩周りを大きくしたい・ボディビルダーのような体を目指したいボディメイクに励む人で、ボディビル… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【向いていない人１ 短期間で体重を落としたい人】・1ヶ月後までに5kg体重を落としたい！・3ヶ月後の結婚式に向けて、10kgのダイエットを成功させたい！短期間で体重を減らしたい人… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【ある程度の期間は継続する】再三お伝えしてきたので、もうお分かり頂けたかと思いますがピラティスは継続が一番重要です。効果がないと諦めてしまう前にある程度の期間は継続してみ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに… 続きを見る
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