ボディ グロー
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中川区花塚町３－４０サン花塚１Ｆ
- イオンモール熱田から車で10分/六番町駅・日比野駅から車で5分
ボディ グロー(body glow)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-30 18:45:53.0
- 食べ過ぎてしまう理由
- body glowトレーナーのヨシキです！「気づいたら食べすぎている」
この感覚がある方は多いです。
実際は、途中で止められないというより、
最初の入り方でそのまま流れていることがほとんどです。
例えば、スマホを見ながら食べ始めると、
どこで満足したか分からないまま進んでいきます。
一口ごとの感覚が薄いまま続くので、
止めるタイミングがなくなります。
最初の数口をしっかり味わって食べるだけでも、
その後の進み方は変わります。
食べる量を減らす前に、
どんな入り方をしているかを見直すこと。
ここが変わると、同じ食事でも終わり方が変わってきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【口コミ限定◎】体験トレーニング60分 5000円⇒3000円
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-14
-
●2026-06-13
-
●2026-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（13）
- 2026年5月分（26）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（4）
もっと見る
ボディ グロー(body glow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 《平日9-12時限定》ボクササイズ×パーソナル体験 60分 3000円 初回限定♪
|
|
新 規 |
¥3,000 【口コミ限定◎】体験トレーニング60分 5000円⇒3000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【初めての方】体験トレーニング60分 5000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【平日限定】体験トレーニング60分 5000円⇒4000円
|
|
新 規 |
¥8,000 ご家族・ご友人と◎口コミ投稿】ペア体験トレーニング60分10000円⇒8000円
|
|
全 員 |
¥8,000 【都度払い】トレーニング60分 8000円
|
