【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/我孫子店
イリョウテイケイ クビカタコリ ヨウツウセイタイ マシンピラティスアサバセイタイイン アビコテン
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- 千葉県我孫子市緑１丁目１－１ プレステージ１０１
- JR我孫子駅南口 徒歩3分
アサバ整体院 我孫子店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-23 09:25:30.0
- 40代のギックリ腰予備軍へ
40代になると「急に腰が痛くなった」「動けなくなるのが怖い」と感じる方が増えてきます。ギックリ腰は突然起こるように見えますが、実際は日々の負担の積み重ねによって起こるケースが多いです。
姿勢の崩れや筋力の低下、体の使い方のクセなどが重なることで、腰に大きな負担がかかりやすくなります。
当院では、腰だけでなく骨盤や股関節の動きまで確認し、負担の原因を整えていきます。また、日常生活での注意点や簡単なケア方法もお伝えしています。「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体を整えるタイミングです。予防の意識が、将来の健康を守ります。
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投稿者
ASABA 我孫子店
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