ピラティスアンドセイタイサロンピース
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ピース(Peace)のブログ
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投稿日：2026-05-02 11:05:29.0
- 【相乗効果】ラジオ波で緩め、ピラティスで整う体作り
- マッサージに行っても、数日経つとまた元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？
それは、筋肉のコリや癒着を取ったあとに、「正しい体の使い方」が定着していないからかもしれません。
当店おすすめの「ラジオ波整体×ピラティス」は、効率よく体を変えるための2ステップを大切にしています。
ラジオ波整体で「癒着」をリセット
まずは、ラジオ波の温熱効果で深部の血流を促し、筋肉の深層にある細かな癒着を取り除きます。自分では動かせないほど固まった部分を、まずは「動ける状態」にリセットします。
ピラティスで「正しい動き」を学習
体が緩んだ直後にピラティスを行うのが最大のポイント。整った状態を脳と体に覚え込ませることで、疲れにくい、痛みが出にくい体質へと導きます。
さらに、当店のケアは「呼吸」から整えます。呼吸が浅いままでは、せっかく緩めた筋肉もすぐに緊張してしまいます。呼吸・癒着ケア・運動をトータルで行うことで、その場しのぎではない変化を実感していただけるはずです。
「根本から体を変えたい」「自分の体のクセを知りたい」という方は、ぜひこの組み合わせをご体感ください！
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