美容鍼×小顔カラダリセット上本町【美容鍼/鍼灸整体/骨盤矯正】
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カラダリセット 上本町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-11 09:14:12.0
- 季節の変わり目と睡眠の深さの関係について
- 季節の変わり目になると、日照時間のわずかなズレにより眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりする方がおられます。
睡眠の深さには背骨（脊椎）と神経の状態が深く関わっています。
気温差や日照時間の差などが大きい時期は自律神経が乱れやすく、首や背中の筋肉が緊張します。すると脊椎を通る神経が圧迫され、リラックスを促す副交感神経がうまく働かなくなり、眠りが浅くなってしまうのです。【改善例】
20代 女性 主婦
ここ最近眠りが浅く、すぐに起きてしまうとのこと。
カラダの倦怠感や起きたときのアゴの張りが気になるそうです。
当院での鍼灸施術で自律神経を整え、整体で姿勢も整えて、アゴの張りには美容鍼を施術することにより3回目の施術でグッスリと眠れたそうで、翌日には倦怠感もスッキリ取れたそうです。
アゴの張りに関しては、初回の施術で気にならなくなったそうです。
季節の変わり目の不眠やカラダの不調が気になる方は、美容鍼×小顔カラダリセット上本町へお気軽にご相談ください。
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上本町カラダリセット【鍼灸整体/美容鍼/骨盤矯正】
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