コアトリム ステーション広尾店【腰痛・首痛・肩こり・マタニティ・産後・骨盤】
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- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区広尾５－１９－４ SR広尾ビル６Ｆ
- 広尾駅徒歩5分【腰痛/首痛/肩こり/マタニティ/産後/Google口コミ4.9/広尾/恵比寿】
コアトリム ステーション 広尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-30 17:22:04.0
- 長時間座ると腰が痛い方の原因と対策
- 「座っていると腰がつらい」
「立つと少し楽になる」
このような症状は、
座位姿勢による持続的な腰部ストレスが関与しているケースが多くあります。
【主な要因】
・骨盤後傾による腰椎屈曲位の持続
・椎間板内圧の上昇
・体幹機能低下による支持力不足
これにより、筋・筋膜への負担や椎間板への圧縮ストレスが増加し、痛みが出現します。
【当施設でのアプローチ】
・座位姿勢および動作の評価
・骨盤・胸郭ポジションの調整
・体幹（腹横筋など）の機能再教育
**「良い姿勢を頑張る」のではなく、「負担が少ない状態を自然に保てること」**が重要です。
広尾・恵比寿エリアで腰痛や肩こり、猫背などのお悩みなら
コアトリムステーション広尾店にお任せください。
当施設では整体やマッサージとは異なり、
身体の使い方のクセを改善する「動作改善エクササイズ」により
慢性的な腰痛、肩こりや姿勢不良の根本改善を目指します。
マタニティ・産後の方も大歓迎！
広尾・恵比寿・麻布・白金エリアで
腰痛改善・姿勢改善・骨盤矯正・肩こりケアをお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
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コアトリム ステーション 広尾店
150-0021
東京都渋谷区広尾5-19-4 SR広尾ビル６F
03-6459-3110
ホームページ http://www.coretrim.jp
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スタッフ
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