マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
- 巻き方改善ピラティス
- **巻き肩改善ピラティス**
こんにちは、リピラティス岐阜店です。
「肩が前に出ている気がする」「肩こりや首こりがなかなか良くならない」そんなお悩みはありませんか。
巻き肩は、長時間のスマホやパソコン作業、運動不足などによって姿勢が崩れることで起こりやすくなります。
肩だけでなく、骨盤の傾きや体幹の筋力低下も関係しているため、根本から整えることが大切です。
ピラティスは、体幹を鍛えながら骨盤や背骨を正しい位置へ導き、姿勢改善を目指すエクササイズです。
胸が開きやすくなり、肩まわりの負担が軽減されることで、肩こりや首こりの改善にもつながります。
美しい姿勢になることで、見た目の印象が明るくなり、呼吸もしやすい身体を目指せます。
マシンピラティスは、専用マシンが身体の動きをサポートするため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも安心して始められます。
無理なく続けながら、健康的で美しい姿勢づくりを始めてみませんか。
Repilates岐阜店では、お一人おひとりのお身体に合わせたレッスンをご提供しています。
巻き肩や肩こりを根本から改善したい方は、ぜひ体験レッスンへお越しください。
岐阜でマシンピラティスを始めるなら、私たちがしっかりサポートいたします。
【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：岐阜県岐阜市柳津町丸野3-3-6 エミノワ館2F
アクセス：岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-6 エミノワ館2F
※mont-bell側の別棟2Fにございます。
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●2026/7/19
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