ピラネス 福山駅前店(PlLA NESS)のブログ一覧 (2/3)

最近では動画やSNSを見ながら、自宅でピラティスをしている方も増えておりピラティスが手軽に始められるのはとても良いことです。ですが、なかなか効果を感じられない継続しているの…続きを見る

PILA NESSにご入会し姿勢改善とダイエットまで成功されたお客様からのお喜びの声を紹介させていただきます！▲ 2か月で姿勢改善に加えウエスト『-12cm』のダイエットに成功＜お客様か…続きを見る

PILA NESSパーソナル ピラティス には、テレビやメディアで活躍されているタレントさんやアナウンサー、モデルの方々など、多くの著名な方々にもご利用いただいております。▲ PILA N…続きを見る

【何をするにしても続けられなかった私がピラティスに通うのが楽しみになり継続することで、長年悩みだった猫背やストレートネックが変わりました！】当店でピラティスをされて1か月…続きを見る

本日は PILA NESSで行っております「無料カウンセリング」についてのご紹介です♪ブログ画像当店では、姿勢やダイエットにお悩みの方やピラティスを検討されている方のために「カウン…続きを見る

ピラティスに興味はあるけれど「難しそう」「自分にできるか不安」そう感じる方は少なくありません。ですが実際にはピラティスそのものが難しいわけではありません。効果に差が出る理…続きを見る

「ピラティスを始めて、こんなに体が変わるとは思わなかったです」実際にPILA NESSに通われているお客様から、嬉しいお言葉を頂きました。通い始めたきっかけは、姿勢の崩れや肩こり…続きを見る

年明けに運動を始めてみたものの思ったより続かなかったそんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。運動が続かない理由の多くは意志が弱いからではなく環境ややり方が合って…続きを見る

ピラティスに興味はあるけれど「自分にできるのか不安」「続けられるか分からない」と感じている方はとても多いです。今回はピラティスを始める前によくいただく不安と、その答えをご…続きを見る

寒い時期になると手足が冷えやすい身体がこわばる疲れが取れにくいと感じる方が増えてきます。身体が冷えやすい状態は血流が滞り筋肉がうまく使えていないことが原因の一つです。その…続きを見る