最新ブログ一覧
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「肩こりは聞いたことがあるけど、頭も凝るの？」と思ったことはありませんか？実は頭には、筋肉や筋膜があり、長時間のスマートフォンやパソコンの使用、食いしばり、姿勢の乱れなど…
続きを見る「治ったと思ったら、また同じ場所にニキビが…」特にあごやフェイスラインは、繰り返しニキビができやすい部位です。あごニキビの原因は一つではなく、ホルモンバランスの変化や睡眠…
続きを見る「頬はそんなに気にならないのに、鼻だけ毛穴が目立つ…」そんなお悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。実は、鼻はお顔の中でも特に皮脂腺が多く、皮脂の分泌が活発な部位…
続きを見るお顔にはたくさんの筋肉がありますが、普段使われているのはその一部だけと言われています。マスク生活や会話の減少などで表情を動かす機会が少なくなると、お顔の筋肉が硬くなったり…
続きを見る「最近二重あごが気になる…」「痩せたのにフェイスラインがスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか？実は、二重あごの原因は脂肪だけではありません。長時間スマートフォンを…
続きを見る「ほうれい線＝年齢」と思われがちですが、実は原因は一つではありません。例えば、お肌の乾燥によるハリ不足や紫外線ダメージ、表情筋の衰え、姿勢の乱れ、食いしばりなど、さまざま…
続きを見る「ニキビは治ったのに、赤みや色素沈着がなかなか消えない…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。ニキビ跡が残る原因の一つは、ニキビによる炎症です。炎症が強かったり…
続きを見る朝起きて顔がむくんでいると、一日中気になってしまいますよね。そんな時は、コップ一杯のお水を飲んだり、首や肩を軽く動かしたりするのがおすすめです。血液やリンパの流れをサポー…
続きを見る「最近顔が大きくなったかも…」と思っても、それが脂肪ではなく”むくみ”ということもあります。むくみは体内に余分な水分が溜まっている状態なので、その日の体調や生活習慣によっ…
続きを見る洗顔をしたあと、「お肌がつっぱるな…」と感じたことはありませんか？「汚れがしっかり落ちた証拠！」と思われがちですが、実は必ずしもそうとは限りません。お肌にはもともと、水分…
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