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紫外線は夏だけのものと思っていませんか？実は紫外線は春から一気に強くなり3月頃から急激に増え始めます特に4月から5月はすでに夏と同じくらいの強さになると言われています気温が…
続きを見るなんとなく疲れが抜けない目の奥が重い首や肩がつらいそんな不調は頭皮の凝りや血行不良が関係していることもあります頭皮はお顔や身体とつながっているため巡りが悪くなると全身の疲…
続きを見る平日限定の新しい通い放題プランをスタートしました！！！ラジオ波ボディ60分またはヘッドスパ60分を平日10時から14時の間で何度でもご利用いただけます「ご利用開始日から30日間」で…
続きを見る最近なんとなく疲れが取れない寝てもスッキリしないそんなお悩みの方とても増えていますその原因のひとつにカフェインの摂り方が関係していることがありますコーヒーやエナジードリン…
続きを見る現代はスマホやパソコンの使用により目や頭を酷使している方がとても多いですその影響で眼精疲労や頭の重さ 顔のたるみを感じやすくなっていますそんな不調に対してウェットヘッドス…
続きを見る日々の疲れや頭のコリ、そのままにしていませんか？実は頭や首、肩のコリを放置すると血流が悪くなり自律神経の乱れにつながることがあります。その結果眠りが浅くなる疲れが取れにく…
続きを見るアルコールはリラックス効果もあり日常的に楽しまれている方も多いですが、飲み方によっては髪や頭皮に影響を与えることがあります。まずアルコールを分解する際に、亜鉛やビタミンB…
続きを見るサプリメントは「なんとなく体に良さそう」で選ばれがちですが、本来はロジカルに選ぶべきものです。適当に選ぶほど効果は出にくく、場合によってはバランスを崩すこともあります。前…
続きを見る白髪は年齢だけでなく、栄養や血流、自律神経の状態とも深く関係しています。完全に止めることは難しくても、進行をゆるやかにしたり、頭皮環境を整えることは十分可能です。まず大前…
続きを見る糖は私たちの体にとって大切なエネルギー源ですが、摂り方によっては体や美容、睡眠に大きく影響します。特に現代は無意識に糖を摂りすぎている方が多く、さまざまな不調の原因になり…
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テラ(TERRA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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