ソウシンアンドブライダルエステ ラパルレヒロシマテン
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ラ パルレ 広島店のブログ
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投稿日：2026-05-28 19:41:11.0
- 【摂ったら出す身体へ】梅雨のむくみと体質改善ケア
- 湿気の多い梅雨が近づいてきましたね。
最近、雨の日や湿気の多い日に、脚が重いと感じることはありませんか。
夕方になるとふくらはぎがパンパンになる。
靴下の跡が残りやすい。
座りっぱなしや立ちっぱなしのあと、脚がだるく感じる。
朝履いていったパンプスが帰りにはきつく感じる。
梅雨の時期は、気温差や湿気、冷房の影響もあり、なんとなく体がすっきりしないと感じる方が増える季節です。
特に脚まわりは、日常の中でも変化を感じやすい部分です。
雨で外に出る機会が減ったり、歩く量が少なくなったりすると、いつもより巡りの滞り感を感じる方もいます。
特に女性は、男性に比べ筋肉量が少なく、下溜まった水分を心臓に押し戻す力が弱いため、
ふくらはぎや足首のだるさを感じやすいです。
頑張ってマッサージをしてみても効果を感じられずに辞めてしまったという方や、
ずっとこうだから、、、と放置してしまっている方もいるのではないでしょうか？この時期のむくみ感は、ただ脚だけの問題として見るより、冷えやすさ、動きの少なさ、体のこわばりなども一緒に見ていくことが大切です。
サロンでも梅雨時期は、
・夕方になると脚が重い
・雨の日は体がだるく感じる
・夏前なのに下半身がすっきりしない
というご相談が増えます。
ラ・パルレでは、脚や腰まわりの状態、冷えやすさ、こわばりやすい部分を確認しながら、巡りを意識したケアを行っています。
セルライトのケアやリンパのケアなど、お身体の状態や生活習慣に合わせてプロが分析します。
梅雨のむくみ感でご相談が多いのは、こんなケースです。
・夕方になるとふくらはぎが重く感じる
・靴下やパンツの跡が残りやすい
・座りっぱなし、立ちっぱなしが多い
・夏前に脚まわりを整えておきたい梅雨が明けると、薄着やサンダル、水着の季節が近づいてきます。
むくみは放置してしまうと、どんどん巡りの悪い痩せにくい体質へと変わってしまいます。
その前に、今感じている脚の重さやむくみ感をそのままにせず、体の状態を見ておくのもひとつです。
まずはクーポンを使って、今の脚や体の状態をご相談ください。
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