完全個室リラクゼーションサロン凛《リンパマッサージ/オイルマッサージ/ヘッドスパ》
カンゼンコシツリラクゼーションサロンリンリンパマッサージオイルマッサージヘッドスパ
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- 大阪府大阪市中央区瓦町４（住所非公開です。予約後に住所をお伝えします）
- 本町駅５番出口徒歩4分
リラクゼーションサロン 凛のブログ
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投稿日：2026-05-21 18:41:23.0
- 施術後の過ごし方 お伝えします
- こんにちは 齋藤です♪
最近、忙しくさせていただいてます
ありがとうございます
60分、120分どのコースも丁寧に丁寧に
施術していますが
施術後すぐにいつもの生活に戻ると
身体もいつもの癖に戻ってしまいます
筋膜や組織は
施術直後から戻るのです
施術後72時間はゴールデンタイム
施術後の変化を定着させる過ごし方を
お伝えしますね
○施術後２時間以内に500mlの水分補給で体内を洗い流しましょう
老廃物はリンパ→静脈→腎臓と流れていきます
○長時間同じ姿勢を取らないでおきましょう
緩んだ筋膜は、その姿勢のまま固まります
◯湯船へ浸かりましょう
深部体温を保つことで代謝が続きます
◯良質な睡眠を心がけましょう
副交感神経が優位になり、組織修復や筋膜の定着が進みます
施術は、受けた瞬間だけでは終わりません
おうちに帰ってからも、施術です♪( ´▽｀)
戻る身体から、変わっていく身体にしていきましょうね
さてさて、梅雨が来ますよ
次回は梅雨の身体ケアまたお伝えしますね
●営業時間
10:00～23:00（最終受付 22:00）
セラピストの出勤情報はXでもご案内しています。
【@rin_relax_osaka】をご確認ください。
●施術内容・対応メニュー
オイルマッサージ／リンパマッサージ／もみほぐし
足つぼ／ヘッドスパ／ヘッドマッサージ
肩こり・眼精疲労・腰まわりのケア
肩甲骨ケア／血流促進ケア／むくみ対策
オイルトリートメント／リンパケア
男女利用可
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