東船橋ひびき整体院のブログ
- 夏前の草取りの時期がやってきました
- 皆さんこんにちは！！
東船橋ひびき整体院です。
7月に入り、段々と暑い日が増えてきましたね！
本格的な暑さが始まる前に自分は先日、毎年恒例の庭の草取りを行いました。
今年の5月ごろにしっかりと草取りをしたにも関わらず、今の時期になると
草は一気に伸び始めますね～汗
このまま夏の暑い時期になってしまうと目も当てられない状態になってしまうので
今回も気合を入れて一気に草取り頑張りました！
ただこんな風に普段しない事を一気に頑張るとやはり身体に負担がかかりますよね。
自分も過去に腰椎ヘルニアの既往があるので注意して行いました。
皆さんも季節ごとの掃除や片付けなどは、一気にやる方も多いと思いますが
自身の怪我に繋がらないよう気をつけてやってくださいね！
これからの暑い時期に向けて、身体のメンテナンスをしっかり行い
元気に夏を過ごせるようにしていきましょう♪
東船橋ひびき整体院
TEL:047-489-5242
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