コマガワナカノ シンキュウセイコツイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ
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- 大阪府大阪市東住吉区駒川４－４－１７
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駒川中野鍼灸整骨院のブログ
- 夏こそ要注意！「ギックリ腰」が増える意外な理由
- こんにちは！
駒川中野鍼灸整骨院です。
「ギックリ腰といえば冬」というイメージがありませんか？
実は、7月～8月の夏場もギックリ腰でご来院される方がとても多いんです！
なぜ夏にギックリ腰が増えるの？
1. 冷房による筋肉の硬直： 冷気は足元に溜まるため、腰から下が冷えて筋肉がガチガチになりがちです。
2. 内臓の冷え： 冷たい飲み物やアイスの摂りすぎで内臓が冷えると、反射的に腰の筋肉が緊張してしまいます。
その状態で「重いものを持った瞬間」や「寝返りをうった瞬間」に、グキッと痛めてしまうケースが多発しています。
予防のためにできること
湯船にしっかり浸かる（シャワーだけで済ませない）
常温の飲み物を選ぶ
「腰に違和感があるな…」と思ったら、痛くなる前にメンテナンスをする！
当院では、お一人お一人の状態に合わせた施術を行っています。本格的な夏を迎える前に、腰の重だるさをスッキリ解消しておきませんか？
●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/14
●2026/7/7
●2026/7/3
駒川中野鍼灸整骨院のクーポン
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