はんずはーと整骨院のブログ
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投稿日：2026-06-18 12:18:36.0
- 【60代の方へ！いつまでも元気に歩くために】
「歩くと疲れやすい」
「膝や腰が痛い」
「つまずきやすくなった」
そんな変化を感じていませんか？
60代になると、筋力やバランス能力の低下により、関節への負担が増えていきます。
そのため、
◎膝の痛み
◎腰痛
◎股関節の違和感
◎歩行時の疲れやすさ
◎つまずきやすさ
などが起こりやすくなります。
放置すると、活動量が減り、さらに筋力低下につながることもあります。
当院では、無理のない範囲で身体を整えながら、日常生活を楽に過ごせる身体づくりをサポートします。
#60代#膝痛#歩く#元気#股関節痛
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施術者
渡久地 政人トグチ マサト
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