最新ブログ一覧
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こんにちは！本日は、暑い夏を元気に乗り切るための予防ポイントをご紹介します☆暑い日が続く夏は、熱中症対策が欠かせない季節です。熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こる可能性…
続きを見る最近、「身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」という方が増えていませんか？暑い夏は、気温の高さだけでなく、冷房による身体の冷えや室内外の激しい温度差、睡眠不足などが重なり…
続きを見る夜中に突然ふくらはぎが攣って目が覚めた経験はありませんか？強い痛みで眠れなくなり、その後もしばらく違和感が残ることもありますよね。寝ている時にふくらはぎが攣る原因は一つで…
続きを見る「エアコンの効いた部屋にいると足先だけ冷たい…」「靴下を履いてもなかなか温まらない…」そんなお悩みはありませんか？足先や指先が冷えやすい原因の一つとして、長時間同じ姿勢で…
続きを見る暑い日が続くと、「食欲がない」「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか？そんな夏バテ対策には、毎日の食事を少し意識することが大切です！今回は、夏に…
続きを見る長時間のパソコン作業やデスクワークをしていると、首や肩の重だるさ、腰の疲れ、目の疲れなどを感じることはありませんか？同じ姿勢が続くことで体がこわばりやすくなり、気づかない…
続きを見る「全身オイルトリートメントってどんなことをするの？」「受けるとどんな変化が期待できるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。全身オイルトリートメントは、オイル…
続きを見る「重い物を持ち上げた瞬間に腰が…」「朝起きようとしただけなのに急に痛くなった…」このように、突然起こる腰の不調は一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれています。実は、ぎっくり腰は…
続きを見るおはようございます！99-KUKU-の加藤です(*^^*)先日、福岡に帰省した時に熊本ドライブしてきたのでその時撮った写真を載せようと思います＼(^o^)／↑くまモン合唱団↑くまモンがお出…
続きを見るデスクワークやスマホの使用時間が長いと、首や肩まわりがガチガチに…。同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、重だるさや疲れを感じやすくなります。今回は、ご自宅で簡単にできる首肩…
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クク 心斎橋店(99 KUKU)のクーポン
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