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四条烏丸ゆう整体院です。坐骨神経の症状を軽くする「3つのセルフチェック」1、足の親指そらした時にしっかり力が入るか？2、前屈した時にもも裏ふくらはぎが痛くない3、体を曲げても…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。当院では、スポーツの選手の故障や、コンディショニングのケアも行っています。最高のパフォーマンス発揮できるように、筋肉や関節の状態を最高にしていきま…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。足のこむら返り、冷たい感じ、だるいかんじ、足のむくみこれらはすべて坐骨神経が関係している可能性があります。神経の周りが動くと足の状態が良くなること…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。「ピキッ」と走る伝撃のような痛み。一瞬体が固まってしまいますよね。そのまま放置すると、脳が痛みを学習してしまい、触れるだけで痛い状況になることも。…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。台風が近づいてますね。こんな雨の日には、コンディション整えていきましょう。当院ではスポーツ選手のためのお身体のメンテナンスも行なっています。これか…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。湿布を貼って寝るのがルーティンになっていませんか？湿布は「消炎鎮痛剤」であり、血流を抑える働きがあります。慢性的な痛みの場合、むしろ血流を良くして…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。坐骨神経の痛みや腰痛を「加齢」の一言で片付けないでください。もし加齢が原因なら、同い年の人はみんな腰や足が痛いはずですよね？でも実際は痛くない人も…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。「もう年だから足が痛いのは当たり前」なんて、絶対に思わないでください。90代でもスタスタ歩く人はいますし、20代でも足を痛める人はいます。違いは「年齢…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。結論、「梅雨に関節が痛む」のはあなたの気のせいでも、加齢でもありません。気圧に変化が、関節内の圧力を乱し、炎症を起こすのは医学的にも説明のつく現象…
続きを見る四条烏丸ゆう整体院です。旅行先で「みんなに迷惑をかけるから」と、歩くのをためらっていませんか？本当は行きたい場所があるのに、腰や坐骨神経の不安で心が沈んでしまう。そんな毎…
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四条烏丸ゆう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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