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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

女性専用ダイエット専門店 New Birth セミパーソナルジム/TRXピラティス/長崎/浜町

ジョセイセンヨウダイエットセンモンテンニューバース　セミパーソナルジム　ピラティス　ナガサキハママチ

  • エステ
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  • 整体・カイロ
  • 長崎県長崎市油屋町１‐１２ツダビル思案橋１０２
  • 思案橋電停から徒歩１分、思案橋ツダ眼科ビル１階

ニューバース 長崎 浜町(New Birth)のブログ

2026年7月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    川原 貴史
    【コンビニでも痩せられる？】
    「ダイエットするなら自炊しないとダメですよね？」カウンセリングでよく聞かれます。仕事が忙しく、お昼はコンビニ。料理も毎日はできない。だから自分にはダイエットは無理。そう思… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    川原 貴史
    【食べる量より大切なこと】
    「食べる量を減らしているのに痩せない。」カウンセリングで、とてもよく聞く言葉です。実際にお話を聞くと朝はコーヒーだけ。昼はパンやおにぎり。夜はお腹が空いてたくさん食べる。… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    川原 貴史
    【食べる量より大切なこと】
    「食べる量を減らしているのに痩せない。」カウンセリングで、とてもよく聞く言葉です。実際にお話を聞くと朝はコーヒーだけ。昼はパンやおにぎり。夜はお腹が空いてたくさん食べる。… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/11
    投稿者：
    川原 貴史
    【痩せたねより嬉しい言葉】
    先日、ダイエット中の会員様がこんな話をしてくれました。「最近、周りから元気になったねって言われるんです」もちろん体重も落ちています。見た目も変わっています。でも僕は、痩せ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    川原 貴史
    【ジムなのに女子会？】
    トレーニング中、店内から笑い声が聞こえることがよくあります。仕事の話。家族の話。最近あった面白い話。気づけば会員様同士で盛り上がっていることも。たまに僕が話についていけな… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    川原 貴史
    【30分でも意味ある？】
    「トレーニング30分って短くないですか？」初めて来られる方から、たまに聞かれます。結論、長く運動すれば良いわけではありません。NewBirthでは、その方の体力や鍛えたい部分に合わ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/7
    投稿者：
    川原 貴史
    【今日は何しますか？】
    NewBirthでは、トレーニング前に「今日はどこを鍛えたいですか？」と聞くことがあります。お腹。二の腕。お尻。皆さんそれぞれ違います。でも中には「昨日から膝が少し痛くて…」「今… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    川原 貴史
    【何を食べたらいい？】
    先日、カウンセリングで「何を食べたらいいのか、もう分からないんです」と言われた方がいました。朝はパンとコーヒー。お昼は仕事があるので、コンビニやお弁当。夜は家にあるものを… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    川原 貴史
    【そのダイエット、いつまで続けますか？】
    ダイエット中だけご飯を減らす。甘いものを我慢する。毎日運動する。もし目標を達成したら、その生活をずっと続けられますか？もし答えが「できない」なら、そのダイエットは長続きし… 続きを見る
  • 50代からの体脂肪、なぜ落ちない？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    川原 貴史
    50代からの体脂肪、なぜ落ちない？
    「若い頃と同じ食事量なのに、体重も体脂肪も落ちにくくなった」長崎市のお客様からいちばん多く聞くお悩みです。更年期に差しかかる50代は、女性ホルモンの減少で代謝が落ち、これま… 続きを見る
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