【MOXIE GYM】名古屋/栄生/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
モクシー ジム ナゴヤ サコウ パーソナルトレーニングジム ダイエット
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- 愛知県名古屋市中村区千原町３－５１ エムテックサンシャイン栄生ビル２A
- 栄生駅より徒歩3分！
モクシージム 名古屋 栄生(MOXIE GYM)のブログ
- 【栄生/パーソナル】リバウンド予防の習慣
- みなさんこんにちは！
MOXIE GYM 栄生店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
一度痩せたのに、気づいたら戻っていた。
頑張った分だけ、落ち込んでしまう。
そんな経験がある方も多いです。
リバウンドを防ぐには、気合いを強くするよりも、
生活の中に小さな習慣を残すことが大切です。
よくあるのが、短期間で頑張りすぎて、
終わった瞬間に元の生活に戻ってしまうこと。
悪いわけではなく、疲れが出ただけのこともあります。
当店では、食事も運動も、
続けられる形を一緒に作ります。
運動はキックボクシングと筋トレを選べるので、
気分や体調に合わせて続けやすいです。
食事も、我慢より「整え方」を身につけていくイメージで、
リバウンドしにくいペースを目指します。
これから始めたい方も、やり直したい方も、
ぜひお気軽にご相談ください。
皆様のご予約お待ちしております。
＝＝＝『食のプロ×トレーニング』＝＝＝
MOXIE GYM 名古屋栄生店
愛知県名古屋市中村区千原町3-51
エムテックサンシャイン栄生ビル2A
アクセス：栄生駅 徒歩1分
営業時間：7:00～22:00（最終受付21:00）
Instagram：@moxie_nagoya
調理師学校卒のパーソナルトレーナーが、食事指導までサポート。
低カロリーダイエットスイーツのご提案もできる
「食のプロ×運動」で、無理なく続くダイエット◎
栄生駅近くでおすすめのパーソナルジムといえばMOXIE！
名古屋市内で4店舗展開中！
丸の内店 Instagram：@moxie_maru
千種店 Instagram：@moxie_chikusa
守山店 Instagram：@moxie_moriyama
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●2026/6/30
●2026/6/27
●2026/6/25
●2026/6/24
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