【MOXIE GYM】名古屋/栄生/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
モクシー ジム ナゴヤ サコウ パーソナルトレーニングジム ダイエット
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- 愛知県名古屋市中村区千原町３－５１ エムテックサンシャイン栄生ビル２A
- 栄生駅より徒歩3分！
モクシージム 名古屋 栄生(MOXIE GYM)のブログ
- 【栄生/パーソナル】ダイエット中の飲み物
- みなさんこんにちは！
MOXIE GYM 栄生店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ダイエット中に
「何を飲めばいい？」と迷う方も多いですよね。
そんなときの選択肢の一つが
無糖のコーヒーやお茶です。
カフェインには覚醒作用があり
集中力や運動パフォーマンスをサポートする
効果が期待されています。
実際に、筋持久力や有酸素運動などへの
プラスの影響が報告されています。
特に注意したいのは
「カフェイン飲料＝低カロリー」
とは限らないこと。
砂糖やシロップ、クリームなどが
多く入った飲み物は気づかないうちに
カロリーが増えてしまいます。
ダイエット中なら
まずはブラックコーヒーや無糖のお茶を
選ぶところから始めてみましょう！
＝＝＝『食のプロ×トレーニング』＝＝＝
MOXIE GYM 名古屋栄生店
愛知県名古屋市中村区千原町3-51
エムテックサンシャイン栄生ビル2A
アクセス：栄生駅 徒歩3分
営業時間：7:00～22:00（最終受付21:00）
Instagram：@moxie_nagoya
調理師学校卒のパーソナルトレーナーが、食事指導までサポート。
低カロリーダイエットスイーツのご提案もできる
「食のプロ×運動」で、無理なく続くダイエット◎
栄生駅近くでおすすめのパーソナルジムといえばMOXIE！
名古屋市内で5店舗展開中！
丸の内店 Instagram：@moxie_maru
千種店 Instagram：@moxie_chikusa
栄生店 Instagram：@moxie_nagoya
守山店 Instagram：@moxie_moriyama
東区店 Instagram：@moxie_higashi
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