桑谷整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 14:33:02.0
- 身体が欲しがるものは、頭で決められない
- 春になると、わらびや山菜のような少し苦みのあるものが妙においしく感じることがあります。
苦味というのは、本来なら身体にとって刺激のあるものです。
やさしい味ではないし、誰にでもいつでも合うものでもない。
それでも、春先になるとそういうものがしっくりくることがある。
熊などの動物は、木の芽や木の皮なんかを食べるらしいですが、それも理屈で選んでいるわけではないはずです。
肝臓にいいからとか、健康のためにとか、そんな話ではなく、身体に合うものを自然に口にしているのではないかと思います。
熊と話したことはないので、本当のところは知りませんが。
人間も似たところがあって、苦みをうまいと感じる時があります。
逆に、子どもは苦いものを嫌がることが多い。
それなのに、大人はピーマンなんかを細かくして、何とか食べさせようとする。
あれは余計なことだなと思うことがあります。
苦いものは身体にいいから食べる、というものではないと思っています。
心地よければ食べる。
心地よくなくなったらやめる。
旬のものでも、身体に合わなければただの刺激です。
ちなみに実家では、わらびは塩っぺと和えろと言われてきました。
そうすると不思議なもので、丼一杯でも食べられてしまう。
とはいえ、何でもほどほどがちょうどいいのかもしれません。
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