桑谷整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 14:45:00.0
- 整体的に観る『寝違い』
- 寝違いというと、首を変な形で痛めたものと思われやすいです。
もちろん、首が痛いのだから首の調整は必要です。
ただ、首だけをゆるめて終わりでいいなら、寝違いを何度も繰り返す方はそんなに多くありません。
実際には、寝違いは首に出ているだけで、別のところに無理があることが少なくないです。
食べ過ぎたあとに左へ出る方。
飲み過ぎたあとに右へ出る方。
もちろん全部がそうなるわけではありませんが、首の左右差を見ていると、ただ寝方が悪かっただけではないと思うことがあります。
腹が重い。
胸が詰まる。
背中が固まる。
その結果として首に出る。
そういう流れは珍しくありません。
だから、寝違いだから首だけ見ればいい、とはなりません。
首の痛みを見ながら、どこから首に来ているのかまで含めて観る。
そうすると、同じような不調を繰り返している方ほど見えてくることがあります。
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