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雪月花のブログ
- 肩周りスッキリ
- 首元や肩まわりが開いた服を着たときに気になるショルダーライン。
本来は、首から肩にかけてなだらかに傾斜し、すっきり見えるのが理想です。
しかし、猫背・巻き肩・肩甲骨まわりの硬さが続くと、
肩が盛り上がり、首が短く見えたり、上半身がたくましく見えてしまうことも。
肩の張りは、姿勢の崩れや筋肉のこわばりが原因で起こるもの。
肩甲骨の動きを引き出し、胸を開くことで、本来のしなやかなラインが戻りやすくなります。
美しいショルダーラインをつくるために、まずは肩まわりの硬さを整えることから始めてみませんか。
●2026/8/23
●2026/8/13
●2026/8/6
●2026/7/30
●2026/6/24
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