LiB ～三軒茶屋～リラクエステ【ヘッド&リンパケア/よもぎ/骨盤矯正/痩身/小顔/毛穴】
リブ サンゲンヂャヤリラクエステ ヘッドアンドリンパケアヨモギコツバンキョウセイソウシンコガオケアナ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区太子堂２－２９－４ ＭＯＤＵＬＯＲ１０２
- 三軒茶屋駅より徒歩4分♪
リブ 三軒茶屋(LiB)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-14 22:04:25.0
- 首コリ、身体からのSOSサイン（三軒茶屋）
首が重くて頭痛までしてくる…」
そんな首コリに悩んでいる方はとても多いです。
実は首コリは、ただの疲れではなく
“身体からのSOSサイン”かもしれません。
今回は、首コリの原因と改善方法についてご紹介します♪
首コリが起こる原因とは？
1 長時間のスマホ・PC姿勢
下を向く姿勢が続くと、首に大きな負担がかかります。
本来、頭の重さは約5kgほど。
ですが前傾姿勢になると、首にはその何倍もの負荷が…。
首・肩周りの筋肉が常に緊張し、血流が悪くなることでコリが慢性化します。
2 呼吸が浅くなっている
ストレスや疲れが溜まると呼吸が浅くなりやすく、首や肩に力が入りやすくなります。
特に現代人は“無意識の食いしばり”や“肩の力み”が多く、
寝ても疲れが抜けにくい状態に…。
3 血流・リンパの滞り
冷えや運動不足によって血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなります。
すると、 首が重い. 肩までパンパン. 顔のむくみ.頭痛や眼精疲労など
様々な不調へ繋がっていきます。
首コリを放置すると、、、
首周りは自律神経とも深く関係しています。
そのため首コリが続くと、睡眠の質低下、疲れが抜けない、イライラしやすい
顔のたるみ、むくみなど美容面・健康面の両方に影響することも。
今日からできる首コリ対策
◎ 湯船に浸かって身体を温める
◎ 深呼吸を意識する
◎ スマホを見る姿勢を見直す
◎ 首・肩を軽く回すストレッチ
◎ 水分をしっかり摂る
小さな習慣でも続けることで変化していきます♪
首コリ改善には“根本ケア”が大切
ガチガチになった筋肉は、表面だけほぐしても戻りやすい状態です。
当店では、エクソソーム上清液打ち、内側から細胞再生、繰り返す痛みを改善、戻りにくい状態へ
更に 首肩の筋膜ケア、リンパ流し、姿勢、巻き肩改善、 自律神経を整えるケア
を組み合わせ、根本から整えていきます♪
「首が軽いだけでこんなに楽なんだ…！」
というお声も多数いただいております。
こんな方におすすめ
首肩コリが慢性的
頭痛や眼精疲労がある
スマホ・PC時間が長い
疲れて見られやすい
顔のむくみやたるみが気になる
首コリは放置せず、早めのケアが大切です♪
毎日頑張る身体を、しっかり労わってあげましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【遠赤×ボディ×エクソソーム】頑固な首肩コリを再生ケア¥30,000→¥9,800
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
-
●2026-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リブ 三軒茶屋(LiB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,800 6月限定 ヘッド付き下半身痩せ骨盤腸ケア12,000円→7800円
|
|
新 規 |
¥8,800 【6月限定炭酸パック付き】人気No.1 速攻小顔ヘッド＆全身サウナデトックス
|
|
全 員 |
¥8,800 《再予約》全身遠赤ドーム＆炭酸パック小顔ヘッドデトックス
|
|
新 規 |
¥12,800 最強デトックス！60分集中リンパ爆汗サウナドーム＆ヘッド¥18,000→¥12,800
|
|
全 員 |
¥12,800 《再予約》60分集中リンパデトックス・爆汗サウナドーム＆ヘッド
|
|
新 規 |
¥16,500 全身リンパデトックス・爆汗サウナドーム＆ヘッドケア付き90分 ¥26,500→
|
